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Date : 2017-12-26
Name : by.俵À̸¾ File : 20140617114245.jpg
Hits : 3468
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[´ÜÆÏ»§ 10°³ºÐ·®]
»§¹ÝÁ× - °­·ÂºÐ 300g, ¿ìÀ¯ 70g, ¹° 100g, ´Þ°¿ 1°³, ¹öÅÍ 30g,
¼Ò±Ý 5g, ¼³ÅÁ 60g, ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 6g
±× ¿Ü - ÆÏ¾Ó±Ý 500~600gÁ¤µµ, ´Þ°¿¹°(´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ1°³¿Í ¹°¾à°£),
°ËÀº±ú

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  2. ¹ÝÁ×ÀÇ ±âÆ÷¸¦ »©ÁØ µÚ 50g¾¿ ºÐÇÒÇÏ¿©
ºñ´Òµ¤°í 17ºÐÁ¤µµ Áß°£¹ßÈ¿ ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

  3. ¾Ó±ÝÀ» 50~55gÁ¤µµ·Î ºÐÇÒÇØÁÖ¼¼¿ä.
(½ºÄòÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °£ÆíÇØ¿ä.)

  4. ¹ÝÁ×À» ´­·¯ °ø±â¸¦ »©ÁØ ÈÄ »ì¦ ³³ÀÛÇÏ°Ô ´­·¯ÁØ µÚ
¾Ó±ÝÀ» ¿Ã·Á °¨½ÎÁÖ¼¼¿ä.
(¹ÝÁ×ÀÌ Àß ´Ã¾îÁö´Â ÆíÀÌ¶ó °¨½Î±â ½¬¿ö¿ä.)

  5. ¹ÝÁ×À» ¸¶¹«¸®ÇÑ ºÎºÐÀ» ¾Æ·¡·Î °¡°Ô ÇÑ ÈÄ ÆÒÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.

  6. ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ´­·¯ ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ
°¡¿îµ¥ºÎºÐÀ» ¿òÇ«ÇÏ°Ô ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä.

Tip.»îÀº ´Þ°¿À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¸ð¾çµµ À̻ڰí Àß ´­·¯Áø´ä´Ï´Ù.
¹Ù´Ú±îÁö ´Þ°¿ÀÌ ´êµµ·Ï ²Ù¿í ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä.
(´Þ°¿¿¡ ¹Ð°¡·ç »ì¦ ¹¯Çô¿ä.)

  7. °¡À§·Î °¡ÀåÀÚ¸®ºÎºÐÀ» À߶ó ¹Ù¶÷°³ºñ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁà¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ ¸ð¾çÀº ¹Ù¶÷°³ºñº¸´Ù Á» ´õ Á¼°Ô Àß¶ó¼­ ²¿¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

  8. 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ 40ºÐÁ¤µµ ÇØÁØ µÚ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶óÁÖ°í
180µµ¿¡¼­ 17~20ºÐÁ¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö¿ä.