´Ý±â
MENU
ÁßÁ¾¹ÝÁ× - °·ÂºÐ 250g, ¹° 190g, ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 1g
º»¹ÝÁ× - ÁßÁ¾¹ÝÁ×Àü·®, °·ÂºÐ 250g, ¹° 180g, ¼Ò±Ý 5g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 12g, ¸ôÆ®°¡·ç 1g,ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 1g, °ÇÁ¶Å©·£º£¸® 70g, ÈĶ÷ºÎ¾ÆÁî¾à°£
1. ÁßÁ¾¹ÝÁ×Àº 18~20µµ Á¤µµÀÇ ¿ÂµµÀÇ ¹°À» ³Ö°í ³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ·Î ÁÖ°ÆÀ̳ª ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ× ÈÄ ½Ç¿Â¿¡¼ Çѽð£ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÖ¾î¿ä.
2. ¹ßÈ¿ ÈÄ ³ÃÀå½Ç¿¡¼ 15~18½Ã°£ ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁØ µÚ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» ½Ç¿Â¿¡ 1½Ã°£ ¹Ý¿¡¼ µÎ½Ã°£Á¤µµ µÎ¼¼¿ä.Tip.¹ÝÁ×µéÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸£´Ù°¡ ²¨Áö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ³Ê¹« óÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¿ä.
3. ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµçÀç·á(ÁßÁ¾¹ÝÁ× Æ÷ÇÔ)¸¦ ³Ö°í 4ºÐ ¹ÝÁ× ÈÄ ¼Ò±Ý ³Ö°í 4ºÐ ¹Í½Ì - ¿ÀÀϳְí 3ºÐ - ºÒ¸° Å©·£º£¸® È¥ÇÕÇØÁà¿ä.Tip. º»¹ÝÁ׿¡ µé¾î°¡´Â ¹°Àº Â÷°¡¿î ³Ã¼ö
4. ¹Ù´Ú¿¡ µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼ 90ºÐ 1Â÷¹ßÈ¿¸¦ ÇØ¿ä.
5. µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á°¡¸ç ¹ÝÁ×À» Á¿ì»óÇÏ·Î °¡º±°Ô Á¢¾îÁÖµíÀÌ ÆÝÄ¡¸¦ ÁØ µÚ ¹ÝÁ×À» °¡º±°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü ÆíÆíÇÏ°Ô ´Ã¸° ÈÄ 40ºÐ°£ õÀ» µ¤°í ¹ßÈ¿½ÃÄÑ¿ä.
6. ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î À߶óÁØ µÚ ĵ¹ö½ºÃµ¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ 30ºÐ°£ 2Â÷ ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
7. Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Å±ä ÈÄ ½ºÆÀÁØ µÚ 205~210µµ ¿Àºì¿¡¼ 10~12ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.